كيف نستقبل رمضان مع الدراسة والتقييمات
شهر رمضان شهر مبارك ولكن هذا العام يمثل شهر رمضان تحديا للاهالي ولجميع اولياء الامور ولابنائنا الطلبه الذين يجمعون بين الصوم والدراسه ومتابعه الدروس وايضا الى اولياء الامور فيعد رمضان تحدي بالنسبه لهم حيث انهم يجمعون بين الصوم وامور البيت ومتابعه دروس الاولاد بالإضافة إلى وجود التقييمات والاداءات .
هل يؤثر الصيام على المذاكرة ؟
بالفعل يؤثر الصيام فى مستوى المذاكرة ولكنه تأثير ايجابي وتأثير فعال حيث اثبتت الدراسات ان الصيام يساهم فى تحسين الذاكرة وزيادة معدلات التركيزوالحد من التشتيت بالاضافه الى ان الصيام يحافظ على الصحة العامة وانخفاض معدل السموم فى الجسم
فيمكن مواجهه هذا التحدي من خلال تنظيم الوقت وتحقيق التوازن بين هذه المسؤوليات خلال هذا الشهر الكريم واليكم بعض الافكار :-
اولا: الاستعانة بالله :-
اولا لكى يوفقنا الله فى كل امور حياتنا يجب علينا التوكل على الله و الاستعانه بالله فهو المعين والموقف حيث قال الله تعالى " من يتوكل على الله فهو حسبه "
ومن ادوات الاستعانه بالله الدعاء فعلينا بالدعاء والتسول إلى الله والدعاء بأن الله يوفقنا فى جميع امور حياتنا
تحديد الأولويات
فعلى كل ام تحديد أولوياتها لكى تستطيع مواكبه كل ما يوجد حولها فعليكي ايتها الام الفاضلة :-
- تخصيص وقت للعبادة لأنها لها عامل روحى ونفسي فى حياتك فعليكي تخصيص وقت لقراءة القرآن والذكر والالتزام بالفروض الخمس بالإضافة إلى تخصيص قراءة وجه واحد من القرآن بعد كل فرض وتخصيص ورد من بسيط من الذكر بعد كل فرد
- تخصيص جدول للطعام لمعرفة ما سوف تقومين بإعداده من الطعام لأنها تعد مشكلة كبيره تواجه كل ام يوميا ولكن عند معرفة الام بما سوف تقوم بعمله فتصبح المهمة اسهل
- تخصيص وقت للمذاكرة ومتابعة الواجبات والدروس وتقسيم الوقت بين المهام اليوميه ومتابعة دروس الاولاد
كيفية تخصيص وقت للعبادة فى رمضان مع الدراسة ؟
يعد وقت الفجر وقت مثالى للعبادة وقراءة القرآن فعليكي تخصيص ورد معين لقراءة القرآن بعد صلاة الفجر وقول الاذكار فإن بداية اليوم بقراءه ورد من القرآن يحسن النفسية ويهدى الروح ويشعرك بأنك غير مقصرة وانك انجزتى مهمة فى غاية الأهمية
كيفية التوازن بين أداء المهام البيت فى رمضان ومذاكرة الاولاد؟
يمكنك قبل الفطار إنجاز مهام بسيطة من أمور البيت والأمور الأسرية فى المنزل لكي يكون لديك وقت كافي لمتابعة دروس الاولاد ومتابعة واجباتهم المنزلية والاستعداد التقييمات الأسبوعية وتأجيل مهام البيت والتنظيف والقيام بتنظيف المنزل والمطبخ بعد الافطار أو قبل السحور
لان استعداد الاولاد للمذاكرة قبل الافطار يكون اسهل من بعد الافطار لأن بعد الافطار يكون الإنسان فى امس الحاجه الى الاسترخاء وخاصة الأطفال
فعليكي بالمرونه في التعامل مع الابناء فعليكي استغلال الأوقات التى يكون فى طفلك أكثر نشاطاً وتركيزا لأن الأطفال تختلف عن بعضها فعليكي باستغلال هذا الوقت الذى يكون فيه طفلك فى أكثر حالات النشاط والحيوية فى إنجاز المهام الدراسية معهم .
كيفية استغلال الوقت فى رمضان ؟
علينا استغلال وقت رمضان افضل استغلال فيمكن تقسيم الوقت فى شهر رمضان المبارك الى الأتى :
- وقت الفجر : بداية اليوم بالحفاظ على صلاة الفجر حيث ان صلاة الفجر تعد سببا لنشاط المسلم وهمته فقد ورد حديث نبوى ان من ينام يعقد الشيطان على رأسة ثلاث عقد حتى ينام ويكسل واذاد استيقظ المسلم لصلاة الفجر وذكر الله تعالى انحلت عقدة منهن ، واذا توضأ انحلت العقدة الثانية ، واذا صلى انحلت العقدة الثالثة
- بعد الفجر : يجب الحرص على المواظبة على قراءة القرآن بعد صلاة الفجر حيث قال اله تعالى " أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا " صدق الله العظيم
- وقت الظهيرة ـ تجهيز الافطار بالاضافة الى متابعهة الابناء فى دروسهم والمذاكرة واداء الواجبات المنزلية قبل المغرب او المفاضلة فى المذاكرة بعد السحور لانه من الاوقات المناسبة التىكون هذا الوقت يزيد الفهم والتركيز وصفاء الذهن حتى صلاة الفجر ويختف قدرة كل طفل عن الاخر فالام هى من تكون على علم كافى بقدرة ابنها .
- بعد المغرب وحتى الانتهاء من صلاة التراويح يجب اخذ قسط من الراحه بالاسترخاء او النوم لكى تستعيدى نشاطك لاستكمال مهام البيت ومهامك اليومية ولكن كونى حريصه على اخذ قسط كاف من النوم فى الليل
- قبل السحور يجب على الانسان الحرص على الذكر فى وقت السحور لان الذكر والدعاء فى هذا الوقت من افضل الاعمال وايضا كثير من ابنائنا الطلبة يفضلون المذاكرة فى وقت السحور لان فى هذا الوقت يكونون فى اكثر حالات النشاط والحيوية
لان قرآن الفجر تحضره الملائكة ، ويؤكد ذلك قول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لابن حضير وهو يقرأ القرآن وقت الفجر عندما جالت فرسه عدة مرات بعد تكراره القراءه فى كل مره ، قال صلى الله عليه وسلم " تلك الملائكة كانت تستمع لك ولو قرأت لأصبحت يراها الناس ما تستتر منهم "
شهر رمضان شهر الخير وشهر البركه وشهر التوبة والمغفرة وتكفير الذنوب والسيئات والغفران والرحمة واهم ما يميز شهر رمضان الكريم هو اشتراك المسلمين من كل بقاع الارض على الصيام لوجه الله تعالى وان في هذا الشهر تفتح أبواب الجنة ويشفع لصاحبه يوم القيامة وجعل الله سبحانه وتعالى
وشهر رمضان شهر النور العتق والغفران والبركات ولصومه فضائل كبرى وكثيرة حيث انه في هذا الشهر يعد الصوم فيه من اعظم الفروض التي يجب ادائها وفي الصحيحين عن ابي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : من صام رمضان ايماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه . وهذا الحديث يدل على ان صيام شهر رمضان من صامه تصديقاً واخلاصاً غفر الله له ما تقدم من ذنوبه
وورد في القران الكريم العديد من الايات التي تنص على اهمية الصيام في شهر رمضان الكريم حيث قال الله تعالى : ( شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ )
ويعنى أي ان شهر رمضان الذي بدأ الله عز وجل في انزال القران فيه هدى وموعظة وعلى انه فرق بين الحق والباطل فمن كان سليماً سالماً في شهر رمضان فوجب عليه صيام نهار شهر رمضان ولكن فان الله اعطى عذر لمن كان مسافراً أو مريض ثم هذه الايام يجب أن تقضى في أيام أخرى وقام الله عز وجل بهذا تيسيراً وتبسيطاً للمسلمين وليس تعسيراً أو تصعيباً لهم وتختموا ما بدأتموه من صيام بتكبير عيد الفطر وان نشكره على ما انعم الله علينا من فضل من الهداية والتوفيق
فالصوم جنه وهذا بمعنى ان الصوم وقاية وستر ففى شهر رمضان يعتق الله رقاب الكثيرين من النار فجعل الله فى الجنه باب للصائمين يسمى باب الريان ولا يدخل هذا الباب الا الصائمون وهذا يدل على فضل واهمية الصيام
والصوم فرض على كل مسلم بالغ عاقل قادر أي ان يكون الانسان الواجب عليه الصيام سليم العقل يستطيع ادراك الاشياء والوصل الى مكرحلة عمرية اكتمل العقل فيها ونضج الجسم وان يكون في استطاعة باداء الصوم دون الحاق أي ضرر بالانسان حيث قال الله تعالى ( وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ )
يجب ان يقوم الانسان ببهذه الافعال حتى يكون صيامه صحيح وهي النية للصيام بمعنى قصد الصوم والعزم على فعله ومحل النية هو القلب والامتناع عن المفطرات كعدم شرب الماء أو تنازل الطعام من مطلخ الفجر حتى غروب الشمس حيث قال تعالى ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ )
والصوم عبادة لها فضل كبير ولم يطلعن الله على قدره من فرط عظمه كما جاء في الحديث القدسي ( كل عمل بن آدم له إلا الصيام؛ فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جنّة، وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث، ولا يصخب، فإن سابّه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم، والذي نفس محمد بيده لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك، للصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح، وإذا لقي ربه فرح بصومه)
اهم الاعمال الصالحة فى شهر رمضان المبارك ؟
- قيام الليل عن ابى هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ "
- الدعاء حيث الدعاء هو العبادة ويدل على افتقار العبد لربه وحاجته اليه فى كل حال حيث قال الله تعالى
3. الجود وقراءة القرآن حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " الصيامُ والقرآنُ يشفعانِ للعبدِ يومَ القيامَةِ ، يقولُ الصيامُ : أي ربِّ إِنَّي منعْتُهُ الطعامَ والشهواتِ بالنهارِ فشفِّعْنِي فيه ، يقولُ القرآنُ ربِّ منعتُهُ النومَ بالليلِ فشفعني فيه ، فيَشْفَعانِ "
4. اطعام الطعام حيث كان السلف الصالح يحرصون على اطعام الطعام ويقدمونه على كثير من العبادات حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " مَن فطَّرَ صائمًا كانَ لَهُ مثلُ أجرِهِ ، غيرَ أنَّهُ لا ينقُصُ من أجرِ الصَّائمِ شيئًا "
5. العمرة فى رمضان حيث عمرة فى رمضان تعادل حجة حيث ان المعتمر في رمضان عمرته لها اجر حجه ويرجع مغفور الذنوب باذن الله فان ذلك هو ما قاله النبي صلي الله عليه وسلم فقد روي البخاري ومسلم ان الرسول صلي الله عليه وسلم قال عمرة في رمضان تعدل حجة فا العمر وقال ايضا رسول الله صلي الله عليه وسلم من جح فلم يرفث ولم يفسق عاد كيوم ولدته امه فنرجوا من المعتمر الا يفسق ولا يقوم باي اثم حتي يعود من عمرته خالي من الذنوب .
نتمني من الله عز وجل ان نكون قد وفقنا الله في سرد موضوع مفيد وان يبارك لنا ولاولادنا في هذه الايام المباركه وان يسهل وييسر عليهم المذاكره والامتحانات ويدخل الفرح والسرور علي جميع بيوتنا والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته منصه يقين التعليمية تتمني لكم مزيد من النجاح والتوفيق وكل عام وحضراتكم بخير وسعاده
